Trabajar desde casa tiene indudablemente muchas ventajas. Hasta inicios del 2020, muchos soñabamos con poder trabajar desde la casa para tener tiempo y libertad. Actualmente, una gran proporción de la población mundial trabaja desde la casa, y es muy probable que esta praxis se mantenga con el paso del tiempo.Artículos de Interés Pausas activa… Read More

El yoga es un tipo de examen muy completo que trabaja no solo los estiramientos, sino incluso la concentración y la respiración. Esta disciplina juega un papel muy importante tanto en el ámbito de la salud corporal como mental.Se recomienda realizar estas pausas por lo menos dos veces en cada jornada sindical. A esto debemos sumar mini descansos… Read More